קמתי בבוקר, דברים השתבשו, שכחתי דברים באוטו, בעלי כבר נסעה איתo לעבודה. פעם הייתי חושבת שזה סימן לבאות לכל היום. זאת מחשבה שבאמת גורמת...

רק לאחר קורס מיינדפולנס התחלתי להכיר את תבניות החשיבה שלי לעומק. בכל מדיטציה אמורים לתת למחשבות לעבור, ולהמשיך להתרכז בנשימה בלבד. זה...

מפסיקה להשליך הכל על עצמי. הלכתי לבקר חברה שעברה לדירה חדשה. כל שניה לקחה אותי למרפסת, מלאת התפעלות מהנוף האורבני החדש. אבל אני לא אוהבת...