רק לאחר קורס מיינדפולנס התחלתי להכיר את תבניות החשיבה שלי לעומק. בכל מדיטציה אמורים לתת למחשבות לעבור, ולהמשיך להתרכז בנשימה בלבד. זה...

אם אני נושמת, מחוברת לעצמי, פתוחה לסימני היקום, זורמת עם היקום, מקבלת, אוהבת את עצמי ואת האחר, אז כל משאלותיי תתגשמנה בדרך הטובה ביותר......